只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
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商品訊息描述
主要設施
- 餐廳
- 供應早餐
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 行李服務員
鄰近景點
- 位於沙吞
- 倫披尼公園 (1.3 公里)
- 巴彭夜市 (1.7 公里)
- 暹邏帕拉貢商場 (3.3 公里)
- 群僑商業中心 (3.4 公里)
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川motel訂房芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品民宿優惠訂房諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
日前國道發生拖板車追撞事件，造成國道六隊竹林分隊的警員43歲陳啟瑞不治身亡，另一名26歲楊于辰則身受重傷；歷經了手術後15天的住院修養，楊于辰終於在上月21日出院返家，其家人今(1)日在臉書「NPA署長室」上留言報平安、表達感謝，並感嘆「活著就是一種幸福」。
▲楊于辰的家人在臉書「NPA署長室」上留言報平安、表達感謝，並感嘆「活著就是一種幸福」。（圖／翻攝自NPA署長室臉書 , 2017.09.01）
據楊于辰的家人留言指出，「于辰已於8月21日出院返家靜養。 這段期間感謝部長和署長的關心慰問，及國道公路警察局長的關懷，更感謝第六公路警察大隊大隊長、竹林分隊分隊長及同仁們的陪伴和協助，還有來自各界善心人士的關心。」
留言更寫道，「受傷這段期間于辰沒有抱怨，全家只有感恩，雖然復健還有一段很長的路，但是活著就是一種幸福。于辰會秉持從警的初衷趕快回到工作崗位上，感謝大家！」
▲上月7日間，國道發生拖板車追撞警車的重大事故，造成國道警員一死一傷。（圖／NOWnews資料圖片）
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